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요즘과 같은 추운 날씨에 우리의 몸이 경직되게 되면 몸에 어떠한 변화가 생기게 될까요? 이번 포스팅에서는 딱딱하게 경직된 몸이 야기할 수 있는 여러 문제에 대해 알기쉽게 좀 더 세부적으로 살펴보도록 하겠습니다. 기본적으로 우리의 몸이 경직되는...

요즘 날이 많이 추워지고 있습니다. 겨울이 찾아오게 되면 우리 몸은 자연스럽게 수축되면서 움츠러들고 뻣뻣해집니다. 게다다 추운 날씨로 인해 움직임이 적어지고 운동량까지 줄어들게 되면 자연스럽게 몸의 근력은 약해지게 되고 골밀도도 줄어들게...

2022년 #임인년 새해가 밝았습니다. #호랑이 해라고 해서 우리는 호랑이처럼 빠르고 날렵한 그런 이미지만을 떠올리기 쉽습니다. 세상 모든 게 빠르게만 돌아가는 요즘 세상에 딜리버리케어는 본연의 리듬감을 유지한 채로 조금은 느리겠지만...

목 통증 및 불편감 원인이 되는 목 디스크는 왜 발생할까? 경추 추간판이 후방으로 탈출되어 신경을 압박하여 통증을 야기하는 목 디스크 원인이 무엇일까요? 목 디스크는 일종의 퇴행성 변화로 인해 시작되나, 외상이나 잘못된 자세에 의해 디스크가...

컴퓨터와 스마트폰의 과다 사용으로 인해 거북목증후군을 가진 현대인들이 급격하게 더 많아지고 있습니다. 거북목은 외관상 보기 좋지도 않고 목과 어깨의 통증을 유발하는 원인이 되기도 하기 때문에 이제 거북목 교정은 선택이 아니라 "필수"입니다. ...

프로젝트 목 바른축 견인기 바른 목 형성을 위해 추진하는 딜리버리케어의 첫 번째 프로젝트 프로젝트 목 바른축 견인기는 모두의 건강한 삶을 위한 사람 중심의 가치에 무게를 두고 자연스러운 몸의 변화를 위해 하루하루의 작은 습관부터 바로잡을 수...